白带异常是女性常见的一种妇科问题，而在临床上很多女性发生的白带异常是一些妇科疾病所导致的，因而很多女性便会关注白带异常的表现。白带异常是女性常见的内分泌失调表现之一，有时还会出现恶臭，这让女性朋友很是苦恼。那么女性要怎么远离白带异常？请看下面介绍：

　　女性要怎么远离白带异常？引起重视是应该的，但不能病急乱投医，胡乱吃药是行不通的，如果白带是黄色或是黄绿色，有味道，就说明阴道有感染了，常见于宫颈炎子宫内膜炎还有阴道炎等妇科病，有的患者除白带出现问题之外，还伴有腰酸的症状。推荐阅读：沈阳妇科检查的医院

　　如果发现有脓性白带，切忌自己胡乱用药，因为如果用药不对的话，可能造成一些感染，让病情加重，如果不去医院做详细检查的话，身体可能会出现更大的问题，耽误治疗的好时机。

　　女性朋友从自我保健的角度来考虑的话，女性白带异常可以从以下6个方面加以改善：

　　1、首先从精神上要学会自我调节，尽量放轻松，不要给自己太大的压力，要有一个好的情绪，不要焦虑，情绪不好的话，很容易导致病情加重，心态好了，病就好了一半了。

　　2、从睡眠上做出要求，睡眠必须要充足，拥有一个好的睡眠很重要，尽量不要失眠，也不要熬夜。

　　3、从饮食习惯上开始做起，改掉不好的饮食习惯，不要吃冷的、生的，刺激性的还有酸性的食物。

　　4、从穿着上注意卫生清洁，平时不要穿紧身的衣物，穿棉质的衣服比较好，内裤要单独手洗干净并晒太阳晾干或是消毒等，白带情况严重的时候晚上只穿宽松的裤子睡觉，这样比较好。

　　5、夫妻生活要节制，白带严重的时候尽量不要过夫妻生活，必要的时候戴上保险套，避免发生交叉感染。

　　6、沐浴方式要改变，情况严重的时候一天温水清洗下身三次，白天要使用卫生护垫，并且要勤更换，尽可能的使用淋浴来洗澡，避开盆浴，以防感染。并且不要在下身随便使用一些药膏之类的药物。

　　温馨提醒：具有一支“医术、医德高尚”的专家团队，的医疗技术以及丰富的临床治疗经验都为更好的治疗提供了技术上的支持。患者的治疗，所选的就诊医院如何对疗效有着很大的影响，应积极去的医院采取有效的治疗措施，这样才能避免因治疗不慎而导致后遗症的发生，大家要多加注意。