白带是女性健康重要的标志，女性可以直接通过白带来判断自己健康是否存在异常，对于白带异常，很多的女性都会了解白带异常是什么意思，但是由于工作和家庭的繁忙，很多女性对于自己的身体就很少关心了，沈阳沈大医院专家介绍，白带是女性正常的分泌物，正常的白带对女性是非常有益处的，而异常白带往往是妇科炎症的表现。那么白带异常要如何预防呢?下面来看下。
专家解释：女性预防白带异常主要需要注意以下几点：
1、定期检查
就算是自己没有疾病，或者是身体没有什么不舒服，都是需要进行检查的，较好就是每年都需要做**多方面的妇科检查的。因为这样才能够及时的发现疾病和早期的治疗疾病的，这样疾病就不会加重。身体也就是及时的做好预防的工作。
2、及时就医
如果自己的身体出现有异常的情况，白带增多或者是其他的不舒服的时候，就是需要立刻带医院做好检查，这样就可以减少疾病的发生。
3、平时不用卫生护垫
有一些女性朋友担心白带弄脏的内裤，或者是不想要洗内裤，所以在平时的时候就是卫生护垫，这样的做法就是不对，再不是月经期间的时候，较好就是不要使用卫生护垫的，应该每一天晚上用清水来清洗外阴部，需要更换内裤，还有就是也不要使用各种药液来清洗清洗阴道，这样做的话就是会加重破坏阴道内的环境，这样就是导致发生阴道炎。
4.、增强抵抗力
需要每天坚持锻炼，增强体质，增强体质，睡眠时需要充足的，饮食合理，营养的均衡。还有就是富含维生素的食品的。
一般来说，正常白带应无异味、呈透明状或稍带点白色，量不多，且无瘙痒、不适症状，并且流量较为规律，所以一般炎症引起的都会成为是白带异常，那下面的五步教你认识白带异常也警示自己身体出现的状况。
一：如果出现阴道瘙痒、白带增多呈现黄色或者黄绿色、泡沫状或者凝乳状、有股较为浓烈的恶臭味是有阴道炎的症状表现。
二：如若白带中会带有血丝，在这样的情况下就已经严重了，女性一定要警惕自己是否患有阴道炎了。
三：平日若出现量多，混浊、甚至带血，并伴有尿频、尿急的症状，那么此时女性可能已经患有宫颈炎了。
四：女性如果患有盆腔炎也比较容易在白带中观察出来，盆腔炎会引发白带流量太多，有时候是脓性液体、有时候又稀薄如水，伴有恶臭，女性阴部瘙痒难耐、甚至出现灼痛感。
以上就是对女性白带异常如何预防的介绍：通过上面的介绍相信广大女性朋友大致已经有了一定的了解了，女性白带出现异常的现象后果是很严重的，很有可能身体会存在一些妇科疾病，很多妇科疾病就会出现白带异常的现象，白带增多，脓性白带，或是白带夹有血丝，白带豆腐渣状，白带异味等，一般白带出现了这几种情况肯定是患了妇科疾病。所以一定不能忽视，女性出现白带异常的情况一定要注意以上几点。
