由于尿道炎现在已经是一种很常见的妇科疾病，有越来越多的年轻女性感染了尿道炎。患尿道炎后如果不及时治疗，会给女性的身体健康状况带来很严重的影响。那么，女性在日常生活中应该怎么预防尿道炎呢？这是众多女性非常关心的问题。关于女性在日常生活中应该怎么预防尿道炎呢这个问题，有请沈阳沈大女子医院的专家给大家做出详细的介绍：
女性在日常生活中应该怎么预防尿道炎呢
1、注意个人卫生：
要注意个人致力卫生勤冲洗(要内外冲洗清洁不要喷香水等)勤洗澡(尽量防预与他人共浴)勤换内裤(内裤要阳光下暴晒非常好)大便后手纸应由前向后抹拭以免污染尿道。
2、穿棉质的内裤：
在平常非常好选择棉质的内裤穿，棉质内裤穿起来舒适且吸汗，这种材质的内裤可以保证外阴清洁干爽，以降低细菌的滋生。预防尿道炎应尽量避免穿紧身的内裤，有些人喜欢使用一些带有香味的卫生用品，例如卫生纸或者是卫生巾等，应尽量避免使用这些产品，以防引起过敏发炎。
3、忌食辛辣食物：
尿道炎与饮食有着很大的关系，在日常生活中预防尿道炎需要多注意饮食，切勿经常食用辛辣的食物，辛辣食物非常容易导致人上火，有诱发尿道炎的危险，尽量避免食用。
4、多喝水，女性在日常的生活中应该注意多喝些水，喝水可以稀释尿液的浓度，另外喝多些水有助“洗刷”膀胱，同时将尿道中的细菌一起清除掉。注意在平常有尿意的时候不要强忍着，多些排便可以冲洗尿道，使得细菌滋生的机会减少。
5、注意肛门卫生清洁：
肛门的部位附近一定会有细菌存在，在每次如厕之后应该做好清洁工作，擦拭的时候应该以尿道口向肛门的方向，这样可以防止肛门的细菌被带到尿道当中，引发感染。
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