阴道炎是常见的妇科炎症，也是发病率较高的疾病，对身心健康有一定的影响。 患病之后，不仅会出现不适症状，还会影响正常性生活，甚至引发其他疾病，从而危害自 身健康,阴道炎很常见的妇科炎症，它不仅会影响女性的生活、还会诱发不孕，孕期患上阴 道炎还会导致流产或者是死胎的情况出现因此，平时要注意预防。在生活中积极的做好阴 道炎的预防是非常关键的，因为的阴道炎的危害还是非常大的，所以医生都希望女性能够 认真的做好预防工作，那么，预防阴道炎的方法有哪些?沈阳沈大医院专家为您做了以下的简单介绍!
预防阴道炎的措施有哪些：
一、避免不洁性生活
在日常生活中要规律性生活，注意房事次数和房事清洁;在进行房事的时候要有良 好的生活环境，还要注意性器官的清洁，这样才能避免细菌感染;另外，女性要懂得洁身自 好，不要经常更换性伙伴，以免传染上其他疾病，从而引发炎症。
二、注意卫生清洁
女性要养成良好的卫生习惯，平时注意勤洗澡、勤换衣，内裤要单独清洗，不要 混洗，还要注意勤换内裤;每天保持阴部的清洁，但不要使用清洁液清洁;特别是经期要避免 盆浴，要注意勤换内裤和卫生棉，保持阴部清洁;不能有性生活，以免细菌进入阴道造成感 染。
三、不要长期久坐
注意避免长期久坐，长时间久坐不动，下体长时间处于高温潮湿状态，血液循环 不畅，很容易滋生细菌，引发炎症的机会也很大。因此，平时要注意保持下体通风透气， 坐的时间不要太长，适当起来活动一下，这样也能避免细菌滋生。
四、注意健康饮食
饮食调节也是预防疾病的方法之一，平时要注意均衡搭配饮食，适当补充维生素 、蛋白质、矿物质，保证身体营养充足;饮食清淡，不要长期吃一些刺激性的食物，如油炸 的、垃圾食品、高脂肪、高热量、辛辣的食物，这些食物对身体也是有影响的。
五、注意日常穿着
对于女性来说，日常穿着也是很重要的，能展现自己的身材美。但在保持身材美 的时候要注意少穿紧身的衣裤，这样很容易导致下体不透气，从而诱发炎症。因此，平时 尽量穿透气的内外裤，保持下体通风透气。
六、选择质量好的内裤
预防阴道炎的发生，还要注意内裤的选择，一定要购买质量合格的内裤，而且尽 量的选择棉质的，因为棉质的内裤透气性好，不容易滋生细菌，诱发炎症。
七、内裤需要进行消毒
内裤一定要进行消毒，内裤消毒最基本的就是紫外线消毒，内裤一定要在太阳下 暴晒，不能穿阴干的内裤，很容易导致细菌的滋生，所以预防阴道炎就要把内裤进行紫外 线消毒。
医院医生表示，引起阴道炎的原因有以下几种：
1、没有注意经期卫生：月经来潮是女性朋友的生理特征，在这段时间女性的身体 会十分虚弱，身体的免疫力会下降，如果没有注意卫生，容易造成细菌的滋生感染，继而 诱发炎症。
2、性生活紊乱：女性朋友过频的进行性生活，或者进行性生活没有注意卫生，这 种情况容易将细菌引起阴道，继而蔓延感染，造成阴道炎。
3、阴道分泌刺激：其他生殖器官发生炎症时，如宫颈炎、子宫内膜炎等，这些炎 症会产生大量炎性分泌物，这些炎性物质容易对阴道进行刺激或感染，继而诱发阴道炎。
4、其他因素：当女性朋友患有糖尿病时，一些含糖的尿液会对阴道造成刺激，继 而诱发炎症;一些尿屡或粪瘘患者，其粘液或者粪便也会对阴道造成刺激，继而引起炎症。
温馨提示：以上的介绍希望对女性有帮助。认识到阴道炎的预防措施，阴道炎有 很多种，女性朋友们不要自行购药使用，应及时到正规单位进行检查，而后专症专药治疗 ，这样能是您快速摆脱阴道炎的困扰。很多女性朋友们在治疗阴道炎时，会购买洗液和栓 剂来使用，殊不知这样不仅不能有效的治疗阴道炎，而且还会破坏阴道自带的洁净能力， 加重了病情，在生活中要积极预防，做好各项护理措施，保证身体健康，远离阴道炎。女 性在预防阴道炎时，一定要注意这些，以免加重病情增加后期治疗难度，希望本文能对您 有所帮助，祝您健康。
