无痛人流之后女性的身体恢复 无痛人流手术已经顺利进行结束的话，想必手术效果也是令人满意的。当然这一切都是建立在选择正规安全的医院的基础上，想要无痛人流手术真正的体现效果，手术之后的恢复调理也是为女性所不能忽视掉的。怎样的术后调理安全又有效，沈阳沈大妇科医院的专家给出了下列的建议。
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人流之后不能忘的护理：
一定是要注意休息
流产一次其实和女性正常分娩一次所需要的恢复是一样要重视的，女性在流产后要注意休息，非常好卧床休息一周左右，更少也要卧床3天左右。流产后不要进行运动或者劳累的体力活，不要沾水，要注意避免受寒。落下病根。
合理的做好个人清洁卫生
女性在刚刚的流产后，由于身体的子宫内膜会有一个修复的过程，会有出血，所以在这时要避免盆浴以防脏水进入阴道引起感染。在生活中要多加保持阴部的清洁卫生，内裤卫生巾等要勤洗勤换。
人流之后女性是不能有性生活
专家建议女性在流产后一个月内禁止同房。因为女性身体还没有恢复，这样很容易导致细菌的侵入。并且女性在流产后做好避孕措施，因为流产后卵巢和子宫会慢慢恢复功能，所以如果不做好避孕措施很快又会怀孕。
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参考科学健康的合理饮食
流产后女性的身体呈现比较虚弱的状态，因此要注意补充美味又丰富的营养。可以多加的吃一些营养丰富的清淡食物非常适合，比如吃一些鸡蛋、鸡肉、奶类、豆制品等都有益于身体的恢复。但是千万不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃一些冰淇淋等冰品。还有要戒除烟酒。
看完了这些人流之后的小常识，想必女性们对人流的整个过程有一个全新的认识了，只有注重这些细节，才是真正对自身的健康负责。
