无痛人流后的饮食习惯要注意哪些？流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中，心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。那么，流产后都要注意哪些饮食习惯呢？在此沈阳沈大女子医院妇科专家主任将为您详细介绍。
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因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。流产后都要注意哪些饮食习惯呢？
沈阳沈大女子医院妇科专家介绍：首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
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不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
人工流产手术虽然不是什么大手术，但是病人除了术前的准备工作和术中与医生的配合外，术后也有一些必须的注意事项，这样术前准备、术中配合和术后注意事项贯穿一起，才能让您更快更好的恢复健康。
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专家提示：这里介绍的不能作为诊断及治疗依据，疾病是需要通过检查，并结合临床症状才可确诊，治疗请遵医生诊断结果。如果你还有什么问题，可以挂号我们免费的在线专家，帮您做一对一的专业解答。
