痛经应该怎么调理?女性痛经很常见的表现，但是同时也是很多隐藏疾病的征兆。痛经不是我们与生俱来的疾病，也不是一种无法避免的身体障碍。因为痛经的出现是因为有多种的原因导致的，但是大多数的女性朋友都不知道痛经应该怎么调理?下面让沈阳沈大医院的医生给大家介绍一下。
痛经应该怎么调理?
1、注意保暖。有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候，要披一件长袖外套，保护身体不受凉。
2、少吃生冷食物。跟肠胃怕冷一样，经常吃冷饮，也会对子宫造成伤害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮。而性寒的食物，如苦瓜、西瓜、马齿苋等，对于有上火症状的人来说，可以败火、清热解毒，但是对于经期前后的女性朋友来说，在这个特殊时期应当尽量少食，以免经血淤积体内，造成疼痛难忍。
3、多食用温性的食物。最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶，喝下去之后不仅全身舒服，子宫也得到了温暖，有利于经血顺畅流出。
痛经是什么原因引起的?
一、盆腔炎
盆腔炎是引起痛经的重要原因之一。盆腔炎引起痛经的疼痛特点：疼痛涉及范围广，行经前有严重下腹、腰背部胀痛，经血来后疼痛减轻，常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重。
二、生殖道畸形
这种比较少见，其疼痛的特点：周期性疼痛，下腹可见增大包块。生殖道畸形有处女膜闭锁、阴道闭锁、完全性阴道横隔、子宫发育异常、子宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞等，均可引起痛经。
三、盆腔炎
这是引起女性痛经的少见原因，其疼痛的特点：疼痛进行性加重。30～50岁且有生育史的女性，当痛经逐渐加重且难以忍受时，要赶紧排除子宫肌腺病的可能。
温馨提示：以上文章是“痛经应该怎么调理?”的内容详情，相信各位女性朋友都已经知道出现痛经原因有哪些了，之后提醒各位女性朋友们，痛经是一种经常出现的症状，但是这个症状也是需要治疗的，因为只有治疗才能够让患者恢复健康。
