痛经是伴随月经出现的腹痛现象,让很多女性都十分烦恼和害怕,如果痛经太严重,就会导致女性坐立不安,极大影响日常生活和工作。所以很多人想知道患有痛经的注意事项。那么,女性有痛经要注意什么呢?沈阳沈大医院的医生介绍,女性有痛经时要注意以下几点:您也可以通过下方的【咨询热线】【咨询QQ】与沈阳沈大医院的医师进行一对一的交流。
1、女性出现痛经,在月经来潮前一定要注意饮食调理,饮食要清淡和有营养,每餐不要吃太饱,要适当饮食。
2、避免性生活过频,过频的性生活性生活不干净,都会引起盆腔感染炎症,也会导致痛经的出现。当痛经出现的时候,可以卧床休息一下,经期间不要发生性生活。
3、日常注意保暖,痛经时可以对腹部热敷,经期间要注意下腹保暖。心情不好时可以发泄出来,每天要心情舒畅和开心,都可以有效缓解痛经和月经失调。
4、不要有心理负担,情绪不好就会使痛经更加严重,所以要有一个愉悦、轻松的心情,这是很重要的。
5、平常不要经常喝冷饮,也不要吃冷的东西,避免用冷水洗脚,不然就容易加重痛经的症状。
医院医生指出,长期痛经的危害有:
1,长期痛经会影响夫妻之间的性生活,从而降低性生活质量,女性在性交时有疼痛感,最后引起性欲力变低,性交的次数变少,性冷淡,从而也影响了夫妻之间的感情。
2,长期痛经导致气血失调,尤其是经期痛经的女性,面色会暗淡、皮肤粗糙,很容易出现色斑、痤疮等现象。
3,长期痛经影响心理健康,长期的痛经女性心理很烦躁、脾气暴躁、情绪低落等症状,甚至还可能出现不正常的情绪。
4,长期痛经还可能导致女性不孕不育,调查数据表明,很多不孕患者都有或重或轻的痛经,所以痛经的女性一定要及时去医院检查和治疗,以免带来终身遗憾。
5,长期痛经会给女性带来很多的麻烦,当痛经比较严重的时候,就会影响正常的生活和工作
女性出现痛经有很多原因,有生活中的不良习惯,也有妇科病的原因。如果长期出现痛经,就应该到医院检查一下了,很多妇科病都会引起不孕。及时检查和治疗很关键。通过以上的介绍,相信您也有所了解了。如果您有其它的疑问,或者想了解更加多健康的知识,欢迎点击在线咨询和医生交流。您也可以通过下方的【咨询热线】【咨询QQ】与沈阳沈大医院的医师进行一对一的交流。