痛经是女人最大的疼痛折磨之一，常常让他们不知所措，可痛经错误认识更可怕，痛经对很多女性朋友来说，那都是习以为常了，痛了总是忍忍就好了，却不知痛经也是很多妇科疾病的表现之一，痛经有可能掩盖了正在发生的其他疾病，，她们却不知道痛经背后的幕后黑手到底是谁。痛经很可能是因为某种疾病导致的，一定不能忽略它，造成女性出现痛经有哪些症状?沈阳沈大医院专家为您简单做了以下的简单地介绍。
对于痛经的女性来说，在出现该情况时，可以根据自身的实际情况，做一些自己喜欢的，有益于身心健康的运动，这可以促进身体内的血液循环，增强新陈代谢功能，提高自身的抵抗力，这不但可以有效的缓解痛经，同时还是预防痛经的一个主要方法。
痛经的症状反应疾病
1、随着经期的推进，疼痛加剧
出现了这样的症状，要小心是子宫内膜位移症。疼痛多位于下腹部及腰骶部，多表现为月经来潮前1～2日开始，经期第1日会痛得更厉害，月经期完了疼痛才会消失。
2、腰酸背痛，小腹坠胀
出现了这样的症状，需警惕子宫肌瘤。多表现为下腹坠胀、腰背酸痛等，且有月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道出血等症状的发生。
3、下腹、腰背部胀痛
出现了这样的症状，要注意是慢性盆腔炎。多表现为劳累、性交后、排便时及月经期前后加重，伴有低烧、疲乏、精神不振、周身不适、失眠等症状。
4、放射性疼痛
出现了这样的症状，要当心是子宫内膜癌，多表现为腹部及下肢放射性疼痛，因为子宫内膜癌晚期时，癌瘤浸润周围组织或压迫神经出现了这样的症状。
5、其他症状的痛经
出现了痛经，却又表达不清楚，要当心是子宫颈内口或宫腔粘连、或先天的宫颈管狭窄、子宫黏膜下肌瘤等疾病的发生。
医院医生介绍，女性痛经可以从以下几方面进行调理：
1、注意保暖：很多女性平时不注意身体保暖，导致子宫偏寒性，容易引起痛经，所以在日常生活中要注意身体的保暖，特别是夏天不要一直待在空调房里，要是不想出去最好再披一件外套，以免着凉。
2、少吃生冷食物：爱吃是女性的天性，但是吃也要有个适度，特别是有出现痛经现象的女性，最好别吃冷食类的食物，如冰淇淋、冷饮、冰冻西瓜等，吃的过多会对子宫造成伤害，引起经血淤积体内，造成疼痛难忍。
3、注意补血：女性经期由于经血的流失，有些体质较弱的女性会出现贫血现象，因此在经期间要多吃些能补充人体血红蛋白的食物，如动物的肝脏、樱桃、牡蛎等，促进体内血液生出，避免经期贫血现象发生。
4、注意身体锻炼：锻炼身体、活动筋骨，有助于血液畅通，女性在经期不要老是静养，也要多走走动动，更有利于经血的排出。
5、镇痛药物：在经期要是出现疼痛的厉害，不要一直强忍着，这样对身体并没有好处，还会影响生活和工作，可以适当服用些解痉镇痛的药物。
温馨提示：患了疾病一定要及时的治疗，同时养成良好的生活习惯，卫生习惯，预防疾病的发生，缓解女性痛经的方法还有很多，女性最好就是在平时的生活，多了解相关的知识，尽早的做好预防工作，避免出现痛经，对于经常性痛经、或者是情况较为严重的女性来说，最好还是就是到医院进行检查，继而治疗。希望对广大女性朋友们有所帮助。痛经期间要是出现疼痛厉害的，最好到医院去做具体检查，以免危害身体健康。如果还要了解更多这方面内容，请直接点击网上咨询。
