女性来大姨妈才是正常的现象，有些女性也会有推迟的情况，但是也不会超过三天，小美最近发现自己的月经不太正常了，有时候会推迟十来天才来，她怕自己患上妇科疾病，所以想了解一下月经推迟十来天还没来正常吗?下面沈阳沈大医院的妇科专家为大家解答一下：月经推迟十来天还没来怎么回事?您也可以通过下方的【咨询热线】【咨询QQ】与沈阳沈大医院的医师进行一对一的交流。
一：月经不规律跟生活环境，情绪，寒冷和刺激，内分泌失调，和吃药，等都有关系，不要过于紧张，一般月经提前十天和推迟十天都属于正常现象，如果月经持续是这样可以你最好到医院检查一下。
二：月经提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。排除怀孕后月经推迟还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.可以去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗.
三：引起月经延期的原因除怀孕外，还可受体内激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大，疾病、药物等因素的影响。可以到医院妇科进行妊娩试验和B超等相关检查，即可明确诊断.
注意事项
如果是青春期的少女长期月经推迟，那么最好前往就医，看看到底是否身体出了问题，不要因为月经推迟而过度紧张，一般不严重的情况都是可以治疗恢复正常的。
月经推迟几天算正常?
首先：正常的月经周期是28天左右，排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的2周之前。大多数妇女28--30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，月经持续时间一般3--7天，一次月经出血量约为30--50毫升。
其次：妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的4天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天 受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共0天称为排卵期。因为在排卵期内性交 容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
最后：在临床上，对于月经推迟是否正常的界定是有一个时间段的，通常来说，超出这个时间段就算是月经推迟，是一种月经不调的症状。月经推迟多久算正常医学上有一定的规定一般是一周左右。
那么，女性月经不调应该如何调理?医院的妇科医生为大家指出，患有月经不调的应该如何调理，具体包括以下几方面：
1、在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意饮食，多吃容易消化，开胃，饮食适宜比较清淡，多喝水，以便将体内的毒素排出，促进体内的新陈代谢的。并且要多吃新鲜的水果和蔬菜。因为香蕉中含有丰富的维生素B6，所以，有痛经的女性都可以多吃香蕉。而芒果具有止血功能，所以，在经期最好是不要吃。并且要多次含有铁质的食物，这样才能避免月经过多，造成缺铁性贫血。多补充含有维生素、蛋白质和微量元素的食物。并且要避免吃辛酸辣生理的食物。
2、在日常生活中要注意卫生，并且养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡，采用淋浴的方式洗澡，每天要注意外阴的清洁，勤换内裤，最好是选择棉质的内裤，因为这些内裤容易吸汗，舒适柔软，有利于外阴的透气。尤其要注意经期的卫生，多换卫生巾，月经期间禁止性生活，以免造成感染。
3、注意劳逸结合，避免熬夜，以免由于熬夜造成身体的免疫力下降，出现月经不调的现象。因为若是没有规律的作息时间，很容易打乱生物节律和内分泌，进而出现内分泌失调。因此，女性朋友在日常生活中应该注意休息，避免熬夜和劳累过度，应该注意劳逸结合，保持足够的睡眠，养成规律的作息时间。
在弄清楚了月经推迟十来天还没来怎么回事的问题后，专家建议女性朋友在经期前后还应注意不要吃辛辣油腻的食物，还要多注意卫生，以免让一些病菌有机可乘!说了这么多，相信很多患者对于月经失调有了初步的认识，但是光光有认识是不够的，在生活中应该注意以上十点引起经期紊乱的要素，注意在生活中远离这些引发的原因，也希望每个人都可以远离疾病的困扰，快快乐乐的生活。
