引起女性月经不调的原因有哪些?往往提到月经不调，很多女性都是十分的困扰， 毕竟这种疾病可以严重的影响患者的生活和学习。其实月经不调就是一种常见的妇科型疾 病。现在医疗水平对于月经不调也有很大的认识和见解。但是就算是这样，还是有很多患 者十分的疑惑，自己为什么会有月经不调呢，现在就来介绍一下，平时的生活中有哪些细 节是引发月经不调的真凶。引起月经不调的原因有哪些?下面就请沈阳沈大医院的专家 为我们详细介绍下吧!
1)不规律作息：很多患者都是因为平时的过度工作劳累，就无法正常休息，白夜 颠倒，也就是这样的原因引发了月经的紊乱，导致了月经不调。
2)情绪失控：如果女性长期的处于情绪低谷的时期，压力，焦虑都集合到一起， 下丘脑功能也就会受到损害，同时卵巢无法分泌荷尔蒙，这样就无法正常的排卵，就会出 现月经少的状态。
3)减肥过度：有些爱美的女性喜欢过度的减肥，殊不知，减肥的过程中，就会少 量摄入蛋白质和脂肪，这么少的蛋白质和脂肪是无法提供人的正常生活的，也会影响到雌 激素的合成，导致了闭经或者月经少的现象。
4)人流：有的患者是因为频繁的做人流手术，导致了子宫壁的破坏，无法正常的 修复，影响了月经，甚至严重的可以导致不孕不育。
5)滥用药物：大量用一些抗生素导致了女性月经的失调，或者说是就不排卵的现 象。导致了人体的机能受到了损害。
6)冷食物的刺激：如果妇女经常用一些冷食物的刺激，就会引起盆腔内的血管收 缩，引起了闭经或者月经少的状态。
7)电磁波：家里的一些家用电器和电子产品的辐射都可以产生不同程度的电磁波 ，这些电磁波对于人体的危害可不小，就会引起女性的内分泌失调，从而引发了月经失调 。
8)子宫肌瘤：有些患者是因为患有子宫肌瘤后就会出现月经不调的现象。
9)节育环：节育环是很多人经常用与避孕的东西，但是如果这种东西使用的不安 全，不卫生，就会引发炎症，导致了内分泌的失调。
10)甲状腺：如果甲状腺的功能亢进或者是底下，也十分容易引发卵巢的功能下降 ，导致月经出现了不规律的状态，引发了月经失调。
医院医生指出，月经不调的日常护理方法有：
一、防止受寒、多吃含有铁和滋补性的食物：女性在月经期间，不要冒雨涉水， 不管在什么时候都要注意保暖，不要使腹部受寒，适当的补充铁质，避免出现缺铁性贫血 ，多吃乌骨鸡、羊肉、对虾、鱼子、青虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补 性的食物。
二、保持良好的心态：很多女性的月经不调是受到挫折、压力大引起的，那必须 调整好自己的心态，如果已经是有月经不调了，保持好的心态很关键。
三、保持规律的生活：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，所以保 持生活有规律，才能使月经恢复正常。
四、必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，就要引 起重视，及早就诊。
温馨提示：引起月经不调的原因有哪些?说了这么多，相信很多患者对于月经失调 有了初步的认识，但是光光有认识是不够的，在生活中应该注意以上十点引起经期紊乱的 要素，注意在生活中远离这些引发的原因，也希望每个人都可以远离疾病的困扰，快快乐 乐的生活。如需帮助，您可以点击【在线咨询】与沈阳沈大医院的医师在线交流。您还可以通过下方的【咨询热线】【咨询QQ】与沈阳沈大医院的医师进行一对一的交流 ，祝您早日康复!
