月经不调是最常见的妇科疾病之一，大多数成年女性都曾经有过月经不调的经历，月经不调会给女性带来很多的烦恼，严重的话会导致女性不孕。那么，哪些原因导致女性月经不调?这是很多女性朋友的疑问。针对这一问题沈阳沈大医院医生下文就来为大家解答。希望可以帮助到广大的女性朋友们。您也可以通过下方的【咨询热线】【咨询QQ】与沈阳沈大医院的医师进行一对一的交流。
1、不良生活习惯：
女性作息无规律、睡眠不足、或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
2、心理因素：
繁重的工作或是学习致使精神长期处于紧张且压抑的状态，而过度的精神压力会影响女性的雌性激素水平，是诱发女性月经不调的因素。
3、服避孕药：
长期服用避孕药，可以使得子宫内膜增生不足，从而导致月经量过少。
4、正常怀孕或宫外孕：
有少数妇女在怀孕后的头3个月内，每月的原月经周期仍有少量阴道流血。这种情况下，可以查一下激素水平，和孕囊的位置。如果激素水平正常、孕囊位置合适的话，就不用担心。
医院医生指出，调理月经不调的方式有：
1、合理健康因素，很多月经不调的女性是因为生活饮食不健康，所以女性在平常要吃一些新鲜的蔬菜和油腻的食物，炒菜用油最好是用植物油，少吃动物油，这是由于植物油内含有很多的不饱和脂肪酸，对身体有利。
2、女性在平常要保持好的精神和愉悦的心情，情绪要保持稳定，面对生活的压力，要学会去调节，同时要提高身体的抵抗能力。
3、在平常，女性要适当的锻炼身体，做一些户外活动，保持规律的作息时间，千万不要太劳累，注意劳逸结合，特别要注意的是不要熬夜，保持充足的睡眠时间。
4、女性要保持每天能够按时大小便，以免出现便秘，导致身体内的毒素不能排出，保持正常的新陈代谢，所以女性要多喝水，如果出现便秘的，就要及时再去有效的措施，促进身体的排毒。
月经不调是一种妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。在看过上面专家们的介绍之后，相信大家对月经不调的症状都有所了解了吧。希望大家能够对月经不调多重视，在此也祝愿月经不调的女性们能够早日治疗。沈阳沈大医院专注女性生殖健康，我院内分泌专业为女性朋友解决诸多月经健康难题。经验丰富的妇科医生为月经不调的女性朋友找出内分泌失调的原因，科学调理，帮助女性朋友恢复身体内分泌，调理月经，恢复正常行经，保护女性的健康与美丽。
