女性都会经历的月经这一过程，但并不是所有的女性来月经的时间都是有周期和有规律性的，一旦你的身体出现了某种问题，机会使自己的身体出现月经不调，但又因为女性的月经周期不同，情况也会不一样，诸如有的女性是月经来的不准时、有的女性是来月经时有疼痛感等等。月经不调的原因是什么呢?下面沈阳沈大医院就为各位介绍一下具体的关于月经不调的相关事宜吧!
月经不调的原因主要有以下几个方面：
1、长期处于精神高度紧张，过于劳累，心情抑郁或者是长期的减肥导致的营养不良类似这些症状都会导致女性内分泌失调以致影响月经正常来潮，长期的月经不调或者是推迟月经来潮的时间，这个时候要注意是不是患上了多囊卵巢综合症，因为推迟月经是多囊卵巢的较直接的症状变现。
2、月经不调正常的情况下是不会导致女性不孕的，但是月经不调很多时候都是因为比较常见的妇科疾病引起的，要是这些炎症不能及时治疗就会导致不孕症的发生。所以育龄期内的女性要是出现月经不调的情况一定不要轻视，不孕症总是会伴有各种月经不正常的问题。
3、现在有些比较常见抑制中枢神经的药物还有激素类的药物都会使女性正常来月经时间推迟，所以药物对女性月经不调的影响也是比较大的。很多患者长期的介绍射线和化疗则很可能会导致卵巢早衰，推迟月经来潮的日子。
4、敬请广大的女性朋友要重视自己的身体，不要忽视月经不调所带来的一系列症状，要是出现痛经或者是经期时间不准确，出血量不正常等情况一定要及时就医。
医院的医生介绍到，女性朋友可以这样调理月经不调的情况。
▲、注意防寒
女性朋友要想做好月经不调的调理工作，就要注意防寒保暖啦。医生表示，女性朋友由于自身体质的原因，本来就是偏向于寒性的，所以在月经来潮期间更要注意保暖工作。这样不仅可以促进经血顺畅，还能防止经血倒流的情况发生。
▲、饮食宜忌
女性朋友在日常饮食中要多加注意了，这样是可以有效做好月经不调的调理工作的。医生表示，女性朋友要忌吃一些偏寒的食物，尤其是一些冷饮之类的，除此之外还要忌吃辛辣、刺激的食物，这些对身体都是极为不利的。
▲、生活起居
女性朋友若在生理期间出现月经不调的情况，与不良的生活起居是有关的。所以医生建议广大女性朋友要保持良好的生活起居饮食，还要注重调节情绪，尽量避免出现情绪的大起大落，这样是可以做到远离月经不调的情况发生。
月经不调会影响到女性的身体健康，一旦发现自己的身体出现的相应的问题时，一定要及时到正规专业的医院进行及时的就诊和接受治疗，这样才不会使自己的身体造成更大的伤害，同时还不会延误治疗的最佳时间。希望上述的介绍可以让女性朋友对月经不调有进一步的了解，同时也希望每位女性都有健康的身体。您也可以通过下方的【咨询热线】【咨询QQ】与沈阳沈大医院的医师进行一对一的交流。
